زمان خوردن در افزایش وزن موثر است
محققان دانشگاه نورت وسترن در آمریکا تاکید کردند که زمان خوردن در اضافه وزن و چاقی تاثیرگذار است.

این پژوهشگران توصیه می‌کنند که اگر واقعا می‌خواهید اضافه وزن خود را کاهش دهید، ‌در زمان مشخص و مناسبی از طول روز بخورید.

این محققان به تازگی دریافته‌اند که خوردن در زمانهای نامنظم و بدون برنامه باعث اضافه وزن می‌شود.

آنها هم چنین خاطرنشان کردند: خوردن در نیمه شب یعنی زمانی که بدن می‌خواهد بخوابد کار صحیحی نیست چون تنظیم انرژی بوسیله چرخه‌های شبانه روزی در این زمینه نقش مهمی ایفا می‌کند.

فرد توریک، پروفسور نوروبیولوژی و فیزیولوژی در کالج وین برگ و رییس مرکز خواب و بیولوژی شبانه روزی بدن در این باره اظهار داشت: اینکه چطور و چرا وزن فردی بیشتر می‌شود فرایندی بسیار پیچیده است و هنوز کاملا واضح و مشخص نیست که کالری‌ها چطور وارد بدن شده یا خارج می‌شوند.

ما تصور می‌کنیم یکی از فاکتورهای مهمی که چرخه‌های شبانه روزی را در کنترل دارند موضوع زمان بندی مناسب برای مصرف وعده‌های غذایی است و بهره‌مندی از این برنامه ریزی غذایی بویژه از لحاظ زمانی در کنترل و پیشگیری از چاقی حائز اهمیت است.

مایکروسافت هشدار داد مجرمان اینترنتی با بهره‌برداری از یک حفره برنامه‌نویسی که هنوز ترمیم نشده، به کاربران نرم‌افزار آفیس این شرکت حمله کرده‌اند.

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران، بزرگ‌ترین سازنده نرم‌افزاری جهان همزمان با انتشار وصله‌هایی برای ترمیم ۹ حفره امنیتی در آسیب پذیری‌های برنامه‌هایش، این هشدار را اعلام کرد.

طبق این هشدار، آفیس اکس پی، ۲۰۰۳ و ۲۰۰۷ در برابر این حملات آسیب‌پذیر هستند؛ مجرمان اینترنتی برنامه‌های مایکروسافت را به دلیل مورد استفاده بودن گسترده هدف می‌گیرند تا با یکی از مجموعه کدهای مخربشان، شمار قربانیان احتمالی خود را بالا ببرند.

لازم به ذکر است که ویندوز در بیش از ۹۰ درصد از رایانه‌های جهان اجرا می‌شود و آفیس مایکروسافت حدود ۵۰۰ میلیون کاربر دارد.

هکرها با استفاده از وب سایت‌های دامگذاری شده‌ای با کدهای مخربی که در رایانه‌های مجهز به نرم‌افزار آفیس بارگذاری می‌شوند، از آسیب‌پذیری آفیس بهره می‌گیرند.

رایانه‌های آلوده شده تحت کنترل شبکه‌های آلوده معروف به بوت نتی قرار می‌گیرند و از آن‌ها برای اعمال مجرمانه‌ای مانند هرزنامه‌پراکنی و سرقت اطلاعات شخصی استفاده می‌شود.

مایکروسافت شمار رایانه‌های مورد حمله قرار گرفته را اعلام نکرده اما کاربران می‌توانند با غیرفعال کردن قابلیت‌هایی که کار کردن این برنامه برروی اینترنت را امکان‌پذیر می‌کنند مانع این حملات شوند. مایکروسافت به این منظور ابزاری را در وب سایت پشتیبانی‌اش ارسال کرده است.
 

مجموعه اس ام اس عاشقانه برای تبریک روز ولنتاین که توسط سایت فارسی موبایل جمع آوری و در اختیار شما قرار گرفته است.

پارسال این روزا برامون پر بود از عطر شکلات و کادوو عروسک اما امسال نمیدونم ولنتاین رو با کی جشن میگیری

.

.

.

هر جا و با هر کسی باشی دوستت دارم ولنتایت مبارک

————–

valentine

v victor of love

a adoring u

l love u

e every thing 4u

n need u

t thinking of u

i i miss u

n nothing but u

————–

0000000000000000000 000000000000
0000000000000000000 000000000000
0000000777770000000 777770000000
0000077777777700077 777777700000
0000777777777770777 777777770000
0000777777777777777 777777770000
7777770000ولنتاین مبارک۰۰۰۰۷۷۷۷۷۷۷
۰۰۰۰۰۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷ ۷۷۷۷۷۷۷۰۰۰۰۰
۰۰۰۰۰۰۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷ ۷۷۷۷۷۷۰۰۰۰۰۰
۰۰۰۰۰۰۰۰۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷۷ ۷۷۷۷۰۰۰۰۰۰۰۰
۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۷۷۷۷۷۷۷۷۷ ۷۷۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰
۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۷۷۷۷۷۰ ۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰
۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۷۰۰۰ ۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰

————–

به علت حضور گشت ارشاد در مراسم ولنتاین ، مراسم دیدار خواهران و برادران بصورت جدا در دو نوبت صبح و بعد از ظهر انجا میگردد

————–

عربستان و بسیاری از کشورهای عربی فردا را ولنتاین اعلام کردند

————–

سلام درسته که نشد برات خرس و قلب بخرم اما این اس ام اس رو برات بفرستادم تا بدونی همیشه دوست دارم ولنتاین مبارک

————–

اگه شکلات بودی شیرین ترین بودی . اگه عروسک بودی بغلی ترین بودی. اگه شمع بودی روشن ترین بودی و تا زمانی که دوست منی عزیز ترینی ولنتاین مبارک

————–

امیدوارم خرس زیبایی ها همیشه تو غار چشمات خونه کنه ولنتاینت مبارک عزیزم

————–

میدونی ولنتاین یعنی چی؟ یعنی اینکه یه عاشق واقعی باید به یه نفر دل ببنده و تا آخر عمر هم عاشقانه عاشقش باشه

عاشقتم تا همیشه ولنتاین مبارک

————–

نمیگم دوستت دارم
نمیگم عاشقتم
میگم دیونتم که اگه یه روز ناراحتت کردم بگی بیخیال دیونست

————–

قلب مهربانت مثلثی را می ماند در دریای عشق
مرا در خود کشیدی برمودای من !!!

————–

ای دوست به جز عشق تو در سر من هوسی نیست
جز نقش تو بر صفحه ی دل نقش کسی نیست

————–

بهترین لحظه، لحظه ایست که فکر کنی فراموشت کردم، بعد ۱ اس ام اس از طرف من بیاد که توش نوشته میمیرم برات !
ولنتاینت مبارک !

————–

یادته بهت گفتم که خشت دیوار دلتم، تو هم منو شکستی
ولی اشکالی نداره، حالا خاک زیر پاتم !

————–

با تو از خاطره ها سرشارم. با تو تا آخر شب بیدارم . عشق من دست تو یعنی خورشید. گرمی دست تو را کم دارم . . .

————–

قاب عکستو زدم جای ساعت دیواری
از اون موقع به بعد تو شدی تمومه لحظه هام . . .

————–

عمری با غم عشقت نشستم
به تو پیوستم واز خود گسستم
ولیکن سرنوشتم این سه حرف بود
تو را دیدم. پرستیدم . شکستم

————–

زندگی عشق است افسانه نیست آنکه عشق راآفرید دیوانه نیست

————–
من به دو چیز عشق می ورزم یکی تو و دیگری وجود تو، به دو چیزاعتقاد دارم یکی خدا ودیگری تو، من در این دنیا دو چیز میخواهم یکی تو ودیگری خوشبختی تو.

————–

ز;ندگی آرام است، مثل آرامش یک خواب بلند.
زندگی شیرین است، مثل شیرینی یک روز قشنگ.
زندگی رویایی است، مثل رویای ِیکی کودک ناز.
زندگی زیبایی است، مثل زیبایی یک غنچه ی باز.
زندگی تک تک این ساعتهاست، زندگی چرخش این عقربه هاست، زندگی راز دل مادر من. زندگی پینه ی دست پدر است، زندگی مثل زمان در گذر…

————–

هر کی اومد پیش من یه ذره جاتو نگرفت….هیچ ادایی جای اون نازو اداتو نگرفت….پیش هر نقاشی رفتم تو رو نقاشی کنه، روی هر بومی زدم رنگ چشاتو نگرفت…

————–

م;یدونی آدما بین الف تا ی قرار دارند. بعضی ها مثل ” ب ” برات میمیرند، مثل ” د ” دوستت دارند، مثل ” ع ” عا شقت میشوند، مثل ” م ” منتظر می مونند تا یه روز مثل ” ی ” یارت بشن.

————–

حرفهایی هست برای نگفتن و ارزش عمیق هر کسی به اندازه ی حرفهایی است که برای نگفتن دارد و کتاب هایی نیز هست برای ننوشتن و من اکنون رسیده ام به آغاز چنین کتابی…

————–

مهم نیست ولنتاین یا سپندار مذگان

هر دوبهانه اند برای اینکه به تو بگویم

.

.

.

.

بی بهانه دوستت دارم


————–

شبی از شبها تو به من گفتی که شب باش: من که شب بودم و شب هستم و شب خواهم بود به امیدی که تو فانوس شب من باشی

————–

مهر یه چیزیه مهربونی یه چیز دیگه، عشق یه چیزیه عاشق شدن یه چیز دیگه، قلب و دل یه چیزیه اما توی قلب تو جا شدن یه چیز دیگه

————–

آسمونتم می توانی همیشه بارونو تو چشمام ببینی. زمین مال زمین خوارها ،فضا مال فضا پیماها ، فقط تو مال من

————–

همه زندگی فقط ۳روزه : اومدن – بودن – رفتن . من خودم نخواستم بیام ولی خودم می خوام که باشم اونم فقط به خاطره تو وقتی هم که دیگه نباشی منم میرم

————–

زندگی زیباست زشتی‌های آن تقصیر ماست، در مسیرش هرچه نازیباست آن تدبیر ماست! زندگی آب روانی است روان می‌گذرد… آنچه تقدیر من و توست همان می‌گذرد

————–

مبادا گفته باشی دوستت می دارم دلت را می بویم مبادا شعله ای در آن نهان باشد

————–

گفتی که دنیا را پر از غم دوست داری پس مطمئن هستم مرا هم دوست داری گفتی نمیخواهی ببارم عشق اما شعر غریبی را که گفتم دوست داری

————–

باز در کلبه ی عشق عکس تو مرا ابری کرد.عکس تو خنده به لب داشت ولی اشک چشم مرا جاری کرد

————–

دبیر فارسی بودم نامت را اولین غزل از صفحه کتابها می نهادم اگر دبیر جبر بودم عشق مجهول تو را بر قلب معلوم خودم بخش میکردم تا معادله محبت پدید آید اگر دبیر هندسه بودم ثابت می کردم که شعاع نگاهت چگونه از مرکز قلبم گذشت

————–

روز اول شوخی شوخی جدی شد شوخی ترین جدی عمرم دوست داشتن تو بود و جدی ترین شوخی عمرم از دست دادن تو

————–

من بی تو یک بوسه ی فراموش شده ام؛ یک شعر پر از غلط؛ یک پرنده ی بی آسمان؛ یک نسیم سرگردان؛ یک رویای نا تمام

————–

آتشی که عشق روشن می کند بسیار بیشتر از سردی و خاموشی ای است که تنفر به بار می آورد
و من هرگز نمی توانم کسی را که به او لبخند نزده ام از ته دل دوست داشته باشم

مهر: نامه‌هایی به خط ناصر‌الدین شاه قاجار درباره وضعیت سیاسی ایران در این دوره در کتابی به کوشش ایرج افشار منتشر می‌شود.

ایرج افشار سال‌ها پیش مجموعه‌ای از اسناد خاندان غفاری را (منوط به چاپ آنها) به کتابخانه مرکزی دانشگاه تهران هدیه کرد تا در مجموعه‌ای شکیل به چاپ برسد.

پس از اینکه بخشی از این اسناد به کوشش تعدادی از اعضای بنیاد موقوفات دکتر محمود افشار و از جمله محمد اصفهانیان و بهرام غفاری گردآوری و در ۵ جلد چاپ شد تصمیم بر این شد که مابقی این اسناد نیز چاپ شود.

با این وجود وقفه‌ای طولانی (حدود ۲۵ سال) در انتشار مداوم این نامه‌ها رخ داد و اخیراً مجلد دیگری از این مجموعه آماده انتشار شده و به زودی توسط بنیاد موقوفات دکتر محمود افشار به زیر چاپ می‌رود.

مجموعه مذکور نیز شامل بخش دیگری از نامه‌هایی به خط ناصر‌الدین شاه و درباره وضعیت سیاسی مملکت در دوره قجری است.

قرار است به زودی تمامی این نامه‌ها که حدود ۱۵۰ دستخط ناصرالدین شاه قاجار را شامل می‌شوند به کوشش ایرج افشار و در همان مجموعه سابق و با همان نام قدیمی (مجموعه اسناد خاندان غفاری) چاپ شوند.

۱ – هنگام خرید به اندازه و وزن دستگاه توجه کنید. هدف اولیه تولید مینی لپ‌تاپ‌ها ساخت دستگاهی است که امکان حمل‌ونقل داشته باشد.

در حال حاضر مینی لپ‌تاپ‌هایی تولید می‌شوند که بسیار سبک هستند، ولی گران‌تر هم هستند. اصولا نت‌بوک‌ها می‌توانند امروزه به جای کامپیوترهای معمولی هم مورد استفاده قرار گیرند.

۲ – به پورت‌ها و امکانات این کالا توجه کنید. مطمئن شوید که نمونه مورد نظر شما نیازهای شما را از جهت پورت‌ها و وسایل قابل اتصال حداقل تا یک سال آینده برطرف خواهد کرد. اگر در محیطی کار می‌کنید که نیاز به درگاه سریال یا RS232 دارید حتما از فروشنده بخواهید دستگاهی به شما معرفی کند که دارای این درگاه باشد. امکانات بی‌سیم و بلوتوث هم در حال بازکردن جای خود در دنیای امروزی می‌باشند، آنها را فراموش نکنید.

۳ – قابلیت ارتقا، مینی لپ‌تاپ‌ها عموما دارای قابلیت ارتقای قطعات و متعلقات نیستند مگر در مواردی مثل RAM و دیسک سخت (HDD)، ولی معمولا افزایش سرعت CPU و کارت گرافیکی مقدور نمی‌باشد. پس لازم است بدانید دستگاهی که می‌خرید باید نیازهای پردازشی و گرافیکی شما را تا حداقل ۲ سال برطرف سازد.